05shufu ☺︎

気になったこと、作ったものを記録していく雑記ブログ

2023-02-15から1日間の記事一覧

冬に暖房なしで過ごす。理想は室温18度以上。

部屋は何度ありますか? 最低でも18度以上あった方が体に良いとのこと。 世界保健機関(WHO)は寒さによる健康被害が出ないよう、冬の最低室温は18度以上にすることを強く勧告しています。血圧の上昇や冬場に増える「ヒートショック」が引き起こす血管系の病…