05shufu ☺︎

気になったこと、作ったものを記録していく雑記ブログ

竹炭パウダーで手軽にデトックス。

早速ホットケーキを作ってみました!

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黒いですが味の変化はありません。

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娘の上半分をはがしたホットケーキは溶岩の様。

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バナナジュースにつけて食べると美味しい。

こちらにもパウダーin。

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アイスにラムレーズンを乗せて♡

ちなみにバニラアイスです。激うま(゚∀゚)

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炭がもたらす効果

  • 腸に溜まった老廃物を吸収して体の外へ排出する
  • 腸内ガスに吸着して、ガス溜まりを改善する
  • 遠赤外線効果でからだを温める

といった作用があり、腸内環境を整え便秘改善やデトックスの効果が期待できるのです。しかも炭にはカルシウムやカリウム・ナトリウムなど、からだに必要な天然ミネラルが豊富に含まれているので、からだの調子を整えてくれる

炭パウダーの摂り過ぎは禁物

からだの中の老廃物を排出するのでダイエット効果も期待できる炭パウダーですが、過剰に摂り過ぎると腸内の水分まで吸着し便秘を引き起こす場合があります。また、吸着する炭の性質から大事な栄養素まで吸着・排出してしまう可能性があります。食用として使用する場合は、耳かき2~3杯を目安にしましょう。

どちらがお好みですか?

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両極端(ง°̀ロ°́)ง